Quand l’hiver s’installe, les journées raccourcissent, la fatigue semble plus lourde, le réveil moins naturel. C’est souvent à ce moment que la luminothérapie entre dans la conversation. Beaucoup l’associent à la lumière du soleil, puis font un raccourci logique : si une lampe imite le jour, elle doit sans doute aider à fabriquer de la…
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